日落时分，有的老年人会突然出现意识障碍，人也变得糊涂起来———记不清自己是谁，身在何方，为什么会在这个地方。这种突发的意识障碍常在日落时分发生，医学上称之“日落综合症”。

“日落综合症”一般在数小时内便可恢复正常，但千万不能因此而掉以轻心。因为这种情况发生的最主要原因，就是大脑功能不足。它往往是心力衰竭以至脑供血不足，或是认知衰退（原发或血管性痴呆）等疾病的早期症状。一旦出现这种情况，应及时到医院检查治疗，以免引发更为严重的后果。

据悉，“日落综合症”多发生于远离家乡、外出旅行的老年人，受时差的影响而导致病情的发作。另外，过度疲劳、精神紧张也可诱发。预防的方法很简单，除了避免过度劳累，保证足够的睡眠，防止情绪过于激动外，外出旅行时最好与人结伴同行，避免独自外出，尤其是有慢性病的老人。